カテゴリー別アーカイブ: おでかけ

自律神経

今日は用事があり、静岡まで行ってきました。

自動車で、早朝5時に自宅を出発し、無事に用事を済ませ午後2時にはあちらを出発することができました。

まず、高速道路に乗る前にお蕎麦屋さんへ。

美味しくて、幸せで、何だか眠い・・・。

でも、渋滞する前に帰りたいので、そのまま東名高速道を走りはじめました。

眠いzzz

CDを聞いても、窓を開けて冷たい空気に当たっても、ガムを噛んでも、眠い・・・。

だめだ、次のサービスエリアで仮眠しよう。

と思いながらハンドルを握っていると、私の前に白バイが。

一瞬ドキッとしたそのすぐ後、追越車線からパトカーもやってきて、2台前の車の前に入りました。

今日の制限速度は80km。

私の速度は90km。

あ!

と思ったその時に、前を走る白バイが私に手を振りました。

「速度超過で捕まってしまう!」

と青くなったところ、その白バイは車線変更をし、パトカーのすぐ後ろを走る車を路肩に誘導しました。

その車は、かなり無理な車線変更を繰り返していたので、捕まってしまったようです。

緊張したので眠気は一気に吹き飛んでしまいました。

それにしても、人間の身体は良くできていますね。

大きなストレスを感じると、自律神経が働いて、あっという間に覚醒するそうです。

富士川サービスエリアで軽くストレッチをし、ついでに静岡茶を購入して、家を目指しました。

あんなに眠かったのに、先ほどの出来事で目はバッチリと覚めました!

帰りは初めて走る圏央道へ。

道が空いていて快適なドライブでした。

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スクワット

つくばエクスプレスの秋葉原駅に、こんなポスターがありました。

普段ピアノの椅子に長時間座ってばかりの私、外出するときはなるべく歩き、階段を利用するようにしています。

そうなんだ!

階段を上るのはスクワットと同じなのね。

よ〜し、今日も全部登るぞ!

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てくてく。

一段登るとマイナス0.1kcal。

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ふうふう。

はあはあ。

きっつ。

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ゴール!

やった!

達成感と充実感で気分も爽快でした。

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代々木探索

レッスンが再開する前の休日に、代々木周辺を探索しました。

まずは明治神宮へお参り。

参道脇の奉納された酒樽です。

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その後、『代々木ビレッジ』でお昼ご飯をいただく予定でしたが、入り口にはお休みのお知らせが・・・。

リサーチ不足でした。

そして、次に向かったのは代々木上原にある『東京ジャーミィ・トルコ文化センター』です。

こちらは礼拝堂の天井。

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ステンドグラスがきれいです。

ステンドグラスの下にはコーランが書かれています。

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礼拝の時間は終わっていたのですが、熱心にお祈りされている信者の方がいらっしゃいました。

お寺や神社とは違う静けさがそこにはありました。

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アラベスク模様が見てみたいな♪なんて、気軽な気持ちで訪れたのですが、ここはまさしく異文化の世界。

自分の世界の狭さを痛感した一日でした。

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